Jak vybrat běžecký pás
Pás na běhání, je zařízení, které je schopno nabídnout možnost cvičení doma. Běžecký pás je buď motorový a nebo bezmotorový. Pokud máte rádi běhání a chcete cvičit především dolní část těla, je pro vás Běžecký pás to pravé! Pohybem pomáháte nejen vašemu srdci, zdravému prokrvení a posílení svalstva, ale zvyšujete i kapacitu plic a tepovou frekvenci. Tyto všechny věci jsou hlavní ke zdravému fungování organismu. Jak vybrat běžecký pás: Nejhlavnějším aspektem pro Vás bude asi možnost, jestli chcete pás na běhání, nebo jestli vám bude stačit pouze rychlejší chůze. Existují totiž dva nejhlavnější druhy pásů – motorové a bezmotorové. Motorové pásy jsou schopny upravit rychlost běhu, i pokud trpíte obezitou. Což nás dovádí ihned na druhý aspekt volby. Je jím váha. Schopnost unést běžeckého pásu vždy záleží na jeho rámu a výkonu motoru. Je klíčové si vybírat běžecký pás přijatelný na vaši váhu, nebo ho přepracovat na váhu všech jeho uživatelů. Záleží na tom celková životaschopnost zařízení. Další věcí, kterou bychom měli vzít v úvahu, je rozměr běžecké plochy. Ta se totiž odlišuje. Pro luxusnější využívání běžeckého pásu je třeba zvolit větší běžeckou plochu. Pokud jste si zvolili běžecký pás pro rychlou chůzi, není třeba vybírat z pásů o šíři vetší než 40 cm. Na druhou stranu, pokud chcete pás využívat na větší úrovni, budete muset vybírat z ploch větších než 40 cm, které jsou vhodnější pro rychlejší běhání. Největší šířka je nad 46 cm. Tyto pásy jsou schopny zajistit co největší pohodlí při běhání nad rychlost 10km/h. Nemusíte si dávat pozor „kam šlapete“. Pokud mluvíme o komfortu při běhání, je důležité se zaměřit i na odpružení pásu. Pokud je pás dobře odpružen, je zde mnohem menší možnost, že vás z běhání budou bolet klouby. S lepším odpružením klesá zatížení kloubů při každém kroku, který uděláte. Bohužel, pokud zvolíte pásy z nejnižší cenové kategorie, jsou většinou úplně bez odpružení. Dále platí, že čím dražší pás, tím lepší technologie odpružení. V neposlední řadě, pokud chceme náš běh na páse směřovat spíše k lepší kondici a zvýšení fyzické výkonnosti, je třeba se zaměřit na možnost sklonu pásu. Některé pásy (z pravidla dražší) jsou schopny měnit svůj sklon běžící plochy. Tato vlastnost nám pomůže při budování fyzické kondice. Nejdůležitějším aspektem, na který byste měli však přihlížet, jsou finance. Pokud budete chtít kvalitní pás, který bude odpružený, s výkonným motorem a schopností náklonu, musíte počítat s vyšší pořizovací hodnotou. Pokud si ale připlatíte, budete mít větší možnosti i co se týče softwarového zázemí. Dražší běhací pásy mají totiž ovládací panel, který je schopný přehrávat například mp3, videa a podobné vychytávky.