Tejpovací páska uleví od bolesti

Tejpovací páska je užitečným pomocníkem, který přijde vhod nejen každému sportovci, ale také lidem, co trápí zdravotní problémy a omezení. Jestliže tedy cítíte bolest nebo ztuhlost svalů, můžete tejpovací pásku určitě vyzkoušet. Aplikaci tejpovací pásky na kůži si můžete vyzkoušet sami doma, například s pomocí instruktážního videa, které najdete na internetu. Stejně tak se pro první aplikaci můžete svěřit i do rukou zkušeného fyzioterapeuta – mnohdy je to i lepší, jelikož budete mít jistotu, že páska je nalepena správně.

Tejpovat můžete snad všechny svaly v těle. Časté je tejpování ramene, kolene, lýtka, zápěstí nebo třeba kotníku. Jestliže sportujete jednotvárně, je možné, že určité svaly přetěžujete výrazněji více než jiné. Kvalitní tejpovací páska zde tak může být řešením, které vám uleví od nepříjemných pocitů. Dobré je se rovněž zaměřit na to, co cvičíte špatně a pokusit se chyby v tréninku opravit. Bohužel se často projeví až příliš pozdě, kdy už jsou chronické.

A kde takovou tejpovací pásku pořídit? Nejkvalitnější a také nejvyhledávanější jsou tejpy od značek Temtex nebo KT tape, které zakoupíte například v obchodě Cvrčeksport.cz. Vybírat zde můžete z fixních i kinesio tejpovacích pásek. Na výběr rovněž máte různé barvy a rozměry. V bohaté nabídce výrobců si jistě vyberete.