Zimní péče o pleť

Zima dává naší pokožce více zabrat, bez ohledu na to, jaký typ pleti máme. Vítr, mráz, sníh a suchý vzduch pleť vyčerpávají. Věnujte jí proto důslednější péči! Poradíme vám několik tipů, jak si zachovat pleť přirozeně krásnou a hladkou i v zimě.

Hydratovat, ano, nebo ne? Ano, i v zimě pleť potřebuje důkladnou hydrataci, jinak se napíná a dráždí. Už jen krátký pobyt ve větrném zimním počasí dokáže pleť velmi vysušit. V minulosti se říkalo, že hydratace v zimě pleti vůbec neprospívá, protože voda v pokožce může způsobit ještě více popraskaných žilek. Přípravky, které se vyrábějí dnes, jsou však kvalitní, okamžitě se do pleti vpijí a hydratují ji přirozeně, bez jakékoliv hrozby popraskání žilek. Lidé, kteří mají citlivější pokožku, by na hydrataci měli dbát ještě více, jejich pleť bude v zimě nejen suchá, ale mohou se tvořit i šupinky a silné popraskání. Samozřejmě, přípravky si vždy vybírejte jen podle typu své pleti, například speciální hydratační krém na suchou pleť. Pokud máte normální pleť a stane se během zimy sušší, zvolte hydratační krém pro normální pleť.

Vysušování pokožky podporují přípravky s obsahem alkoholu. Například přípravky na odličování. Možná je běžně v létě používáte, ale v zimě si vyberte raději šetrnější přípravek, takový, který spíše promastí. Pokud vyjíždíte do sychravého zimního dne, postačí vám i běžný hydratační krém pro váš typ pleti. Můžete však použít krém, který bude obsahovat více výživných látek nebo přírodní oleje. Například bambucké máslo má schopnost vytvořit na pleti mastnější ochrannou vrstvu. Zimní sluníčko ale může být zrádné téměř stejně jako to letní. Hlavně pokud se vydáte na celodenní lyžování a celý den jste na svahu. Právě na horách se můžete hezky opálit, ale zároveň je vaše pleť vystavena i UV záření. Proto v takové situaci sáhněte po pleťovém krému, který má i UV filtr.

Kromě pokožky na obličeji trpí v zimě více i pokožka celého těla, je to způsobeno i tím, že dýcháme a pohybujeme se na zimním sychravém vzduchu. Na pleti a na rukou je to nejvíce patrné, ale je třeba dodávat správnou hydrataci i celému tělu. Vyberte si kvalitní a výživný sprchový gel a tělové mléko, znovu použijte ty nejvhodnější pro vaši pleť. A i zde platí, že můžete používat přípravky, které jsou mastnější a obsahují přírodní oleje. Na ruce používejte také krém a ochranu před vysušením a popraskáním pokožky zvyšte nošením rukavic. Především by na to měli důsledně dbát lidé s citlivou a suchou pokožkou. V neposlední řadě dodržujte i kvalitní pitný režim, který vám zajistí hydrataci zevnitř. I tím, že v zimě přirozeně konzumujeme více teplého a hřejivého jídla než syrovou stravu, si potřebujeme doplnit tekutiny. V zimě potěší hlavně teplý čajík, který zároveň ohřeje.