Vliv opalování na vaši krásu a zdraví

Vždy, když se opalujete venku na zahradě, u jezera nebo v soláriu, zvyšujete si svou celoživotní dávku ultrafialového záření. Časem se toto poškozování sčítá. Zkuste porovnat pokožku na vnější straně své ruky s vnitřní stranou stehna. Přesvědčíte se o tom, co na ní napáchaly roky opalování. Většinu rozdílů lze vidět velmi zřetelně, například pigmentové skvrny, pihy, vrásky nebo šupinatá červená ložiska nazývaná keratóza. Faktem zůstává, že i opálení je příznakem poškození pokožky. Kromě toho, že vypadáte starší než ve skutečnosti, nadměrné vystavování ultrafialovému záření zvyšuje i riziko vzniku závažného onemocnění kůže nazývaného maligní melanom. Jak tento kruh přetnout? Při pobytu na slunci používejte opalovací krémy. Zahalte si co největší část těla. Nezdržujte se na nejprudším slunci. Návštěva solária se jednoznačně nedoporučuje. Přestože je na sluníčku příjemně a teplo, následky mohou být až tragické. Myslete na všechny ochranné kroky a chraňte si pokožku před dalším poškozováním.