Probiotiká
Probiotiká sú nám známe najmä z jogurtov. Ide vlastne o dobré baktérie, ktoré ľudské telo potrebuje. Probiotiká sú baktérie mliečneho kvasenia a poznáme ich aj ako priateľské baktérie. Probiotiká to sú aj Lactobacillus acidophilus, L.casei, L.bulgaricus, L.plantarum, L.salivarius, L.rhamnosus, L.reuteri, Bifidobacterium bifidum, B.longum, B.infantis či S.thermophilus. Probiotiká pomáhajú udržovať pH Read more…