Měly by existovat nějaké zásady, jak se správně ve fitness centrech chovat. Nejspíš záleží, kde a v jakém fitku se člověk nachází. Určitě jiná atmosféra bude v nějakém vesnickém, malém fitku, kde se prostě znají všichni a všichni mají k sobě takříkajíc blízko. A zase na druhou stranu úplně jiná atmosféra bude Read more…
Sportovní suplementy jsou samostatnou kategorií, která zajišťuje především správný vývin svalů při posilování a doplnění důležitých látek během ostrého tréninku. Jedná se především o přípravky na zvýšení svalového objemu, jejich vyrýsování, ale také nezbytné součásti výživy, jako jsou bílkoviny, sacharidy, vláknina a vitamíny. Suplementy obsahují také vyvážené řady minerálů a Read more…
S počátkem devadesátých let u nás začal kult posilování a fitness. Otvírala se nová fitness centra, lidé byli nadšení, chodili pravidelně posilovat a formovali své postavy. Začal se čím dál více rozšiřovat bodybuilding a kulturistika. Tento kult přetrval do dneška, a není důvod si myslet, že nebude pokračovat i nadále Read more…
Sportovní kluby, fitness centra nebo wellnes centra jsou oblíbenými místy, kde mnoho z nás tráví svůj volný čas. Aby ovšem mohly efektivně fungovat, je zapotřebí spolehlivý systém řízení. Většina moderních sportovních klubů dnes používá moderní propracované informační systémy, pomocí kterých funguje například online rezervační systém, odbavovací systém, skladové hospodářství, pokladní Read more…