Chcete-li v jakémkoli sportu dosáhnout stále lepších výsledků, je třeba věnovat se celoroční přípravě. V případě běžeckého lyžování je třeba se zabývat také letní přípravou po skončení sezóny. Většina sportovců používá obecné a speciální tréninkové prostředky. Ze začátku přípravy převládají spíš ty obecné, které zdokonalují vytrvalost, rychlost, rozvíjí obratnost a Read more…
Zkušení lyžaři se poznají tak, že si umí správně vybrat lyže. Začátečníci či méně zkušení se často sami okrádají o lepší lyžařský zážitek špatným výběrem lyží. Lyže jako takové nemusí být špatné, nevhodně vybrané však mohou lyžaři značně znepříjemnit život. Podle čeho vybírat lyže? Existuje celá řada kritérií, která se Read more…
Alpy, to jsou úžasné scenérie, dramatické vrcholky zasněžené bílým sněhem, které přímo vybízí k nasazení sjezdovek. Pro českého lyžaře jsou nejdostupnější Alpy v Rakousku, proto je naše sousední země jedním z nejnavštěvovanějších regionů, co se týká sjezdového lyžování. Protože Rakousko patří k lyžařským velmocím již řadu let, má skvěle vybudované zázemí, Read more…
Zima už se nám přiblížila na dosah, i když to na první pohled z okna moc nevypadá. Na horách už sem tam leží i přírodní sníh a díky nízkým teplotám není problém uměle zasněžovat. Mnozí si už proto udělali výlet do komory, aby zjistili stav lyží po zimě, aby měli Read more…
Ať je léto nebo zima, stále potřebujete sportovní vybavení, je-li pohyb běžnou součástí vašeho života. V letním období to bývá nejčastěji kolo, koloběžka, in-line brusle, rakety na různé sporty, především na tenis, a potom také turistické a vodácké vybavení. Jakmile nastane zima, přibudou další nezbytnosti. Potřebujete běžky, sjezdovky, snowboard, brusle, Read more…
Mlha, sněžení, ostré zimní slunce, jehož paprsky se odráží od sněhu, vítr, to jsou všechno vlivy, které snižují viditelnost lyžařů na svahu sjezdovky. Proto většina z nich nosí lyžařské brýle, které jejich oči ochrání. Výhodou je, že lyžařské brýle poskytují tepelnou ochranu před chladem a také ochranu oka před mechanickým Read more…
U sjezdových lyží se využívá řada termínů, které jsou při výběru lyží důležité, ale ne vždy každý ví, o čem se mluví. Proto přinášíme jedinečnou možnost si lyžařskou terminologii ještě před sezónou oprášit. Výběr lyží Dnešní sjezdové lyže jsou především carvingové, tedy výrazně vykrojené a umožňující bez většího úsilí a Read more…
Před výběrem nových lyží je dobré, aby si každý odpověděl na pár otázek, díky kterým zjistí, jaký je typ lyžaře. Lyžařské zkušenosti a množství najetých kilometrů na sjezdovkách Vám určí, jaké lyže jsou pro Vás vhodné. Lyže pro začátečníky Pokud jste ještě nikdy nelyžoval nebo jste na lyžích stáli pouze párkrát, Read more…