Také se Vám stává, že hledáte služby v určitém oboru a po ruce jako by nic? Jste stále ještě po chladném počasí ztuhlé, ale naopak už Vás přestává bavit věčné posedání u TV, chcete stereotyp Vašeho života změnit? Vyrazte někam za zábavou a zároveň udělejte něco pro sebe a pro své Read more…
První teplé jarní dny jsou konečně tady. Neustále se prodlužující den vybízí k tomu vyrazit po práci ještě ven, ať už za zábavou, kulturou nebo za sportem. Využijte proto chuti a elánu něco dělat a začněte pravidelně cvičit. Během jarních a letních měsíců jsou kila snadněji dolů a díky lepšímu pocitu, Read more…
Rok se s rokem sešel a jaro je tady, to samozřejmě znamená, že se mílovými kroky také blíží léto, teplé počasí, ale hlavně plavková sezona je za dveřmi. Naštěstí však máte ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou plavkovou promenádu. Jasný úkol je, dostat se do formy! Také Read more…