Je téměř po létě a Vám se nepodařilo zhubnout. Dokonce jste přibrala a necítíte se dobře? Přicházíme s bezkonkurenčními radami a tipy, abyste se cítily skvěle nejen po letním období. 3 litry pití denně udělají zázrak… Pitný režim je opravdu třeba dodržovat a to nejen v horkých dnech. Zbaví Vás pocitu únavy, nepříjemné Read more…
Také se Vám stává, že hledáte služby v určitém oboru a po ruce jako by nic? Jste stále ještě po chladném počasí ztuhlé, ale naopak už Vás přestává bavit věčné posedání u TV, chcete stereotyp Vašeho života změnit? Vyrazte někam za zábavou a zároveň udělejte něco pro sebe a pro své Read more…
Rok se s rokem sešel a jaro je tady, to samozřejmě znamená, že se mílovými kroky také blíží léto, teplé počasí, ale hlavně plavková sezona je za dveřmi. Naštěstí však máte ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou plavkovou promenádu. Jasný úkol je, dostat se do formy! Také Read more…
Pokud si v průběhu dne nenaleznete ani chvilku na odpočinek a čas samy na sebe, je možné, že na sobě po čase začnete pociťovat nepříjemné důsledky každodenního shonu, stresu a uspěchaného životního stylu. Bolest těla může být jedním z varování. Je na čase začít s tím bojovat – odpočívat a načerpávat dobrou náladu! Read more…