Sport
Plaváním k lepší kondici
Asi jste si mysleli, že plavání je jen cestou k nebolestivosti zad a relaxaci, než-li ke zvyšování tělesné kondice, ale opak je pravdou. Tím, že budete pravidelně plavat se dostanou do formy nejen vaše záda, ale i plíce a jejich zvětšenou kapacitu oceníte i při normálním denním provozu. Jakákoliv Read more…